Psychoterapeuta Poznań – profesjonalna psychoterapia i pomoc psychologiczna

Zdrowie psychiczne jest fundamentem ogólnego dobrostanu, wpływającym na to, jak funkcjonujemy w relacjach, w pracy i w codziennym życiu. Czasami jednak ciężar doświadczeń, przewlekły stres, trudne schematy wyniesione z domu czy problemami lękowe sprawiają, że nasze naturalne mechanizmy radzenia sobie przestają wystarczać. W takich momentach profesjonalna psychoterapia staje się narzędziem do odzyskania równowagi i poprawy jakości życia.

W Medeor Clinic w Poznaniu (dzielnica Naramowice/Morasko) stworzyliśmy zespół specjalistów, którzy łączą wiedzę kliniczną z empatią. Oferujemy wsparcie dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta – od interwencji kryzysowej, przez diagnozę, aż po długoterminową terapię w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz Terapię Schematów.

Czym jest psychoterapia i do kogo jest skierowana?

Psychoterapia w Poznaniu realizowana w naszej placówce to proces leczenia i wspierania rozwoju, oparty na metodach o udowodnionej naukowo skuteczności. To coś więcej niż zwykła rozmowa – to bezpieczny i ustrukturyzowany kontakt z doświadczonym specjalistą, którego celem jest zmiana nieadaptacyjnych wzorców myślenia i zachowania.

Nasze centrum psychoterapii kieruje swoją ofertę do szerokiego grona odbiorców:

Osób dorosłych, zmagających się z lękiem, natręctwami (OCD) czy depresją.
Osób z syndromem DDA/DDD, które chcą przepracować trudne dzieciństwo i relacje z rodzicami.
Młodzieży i dorosłych z ADHD, szukających zrozumienia swojego funkcjonowania.
Par i rodzin, szukających porozumienia i rozwiązania konfliktów.

Wierzymy, że skuteczna psychoterapia opiera się na relacji terapeutycznej, w której panuje empatia i zrozumienie, a pacjent czuje się w pełni akceptowany.

Obszary pomocy – kiedy warto umówić wizytę u psychoterapeuty?

Wiele osób zwleka z decyzją o podjęciu leczenia, bagatelizując swoje objawy lub uznając, że "taka ich natura". Tymczasem wczesna interwencja dobrego psychoterapeuty w Poznaniu może zapobiec pogłębieniu się kryzysu.

Warto umówić się na konsultację, jeśli doświadczasz:

Zaburzeń lękowych: napady paniki, lęk uogólniony (ciągłe zamartwianie się), fobia społeczna, hipochondria (lęk o zdrowie).
Zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych (OCD): natrętne myśli, przymus wykonywania czynności, zbieractwo czy perfekcjonizm utrudniający życie.
Trudności w relacjach: problemy z bliskością, powtarzające się schematy w związkach, samotność, trudności w stawianiu granic.
Konsekwencji dorastania w trudnym domu: poczucie bycia gorszym, nadmierna odpowiedzialność, lęk przed odrzuceniem (syndromy DDA/DDD).
Problemów z emocjami: niestabilność, wybuchy złości lub trudności z ich odczuwaniem.

Problemów z odżywianiem: lub nieprawidłowej relacji z jedzeniem i obrazem własnego ciała (dysmorfofobia).

Metody pracy – CBT i Terapia Schematów

Nasi terapeuci dobierają metody do indywidualnych potrzeb pacjenta, pracując w nurtach uznawanych za jedne z najskuteczniejszych na świecie. Dbamy o to, by praca była zgodna ze standardami Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

1.Terapia Poznawczo-Behawioralna (CBT)

To "złoty standard" w leczeniu m.in. zaburzeń lękowych, OCD i depresji. Terapia psychologiczna w tym nurcie zakłada, że nasze emocje i zachowania wynikają z tego, jak interpretujemy rzeczywistość. Wspólnie z terapeutą pacjent uczy się identyfikować i zmieniać błędne przekonania oraz nawyki.

2.Terapia Schematów

Metoda ta jest szczególnie pomocna w pracy z głęboko zakorzenionymi problemami, często wynikającymi z dzieciństwa (niezaspokojone potrzeby emocjonalne). Pomaga zrozumieć i "uzdrowić" sztywne wzorce (schematy), które odpowiadają za powtarzające się problemy w relacjach czy chroniczne poczucie niespełnienia.

Specjaliści Medeor Clinic – Zespół

Siłą naszej placówki jest zespół specjalistów, który łączy spójne podejście terapeutyczne (CBT/Schemat) z unikalnymi specjalizacjami szczegółowymi.

mgr Anna Kaźmierczak – Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (CBT)

Specjalistka pracująca w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz Terapii Schematu. W swojej praktyce koncentruje się na precyzyjnej diagnozie i celowanym leczeniu konkretnych zaburzeń.

Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD): Prowadzi terapię szerokiego spektrum natręctw, w tym: Pure OCD (natręctwa myślowe bez kompulsji fizycznych), OCD mieszane, dysmorfofobię (BDD - zaburzony obraz ciała), hipochondrię, zbieractwo patologiczne (syllogomania) oraz zaburzenia nawyków i popędów (trichotillomania - wyrywanie włosów, dermatillomania - skubanie skóry).
Trauma relacyjna i DDA/DDD: Wspiera osoby z syndromem Dorosłego Dziecka Alkoholika (DDA) oraz Dorosłego Dziecka z Rodziny Dysfunkcyjnej (DDD). Pomaga uporać się z doświadczeniem niedojrzałości emocjonalnej rodziców, narcyzmem matki lub ojca, nadopiekuńczością czy przemocą psychiczną w tzw. "dobrych domach".
ADHD u dorosłych: Prowadzi terapię osób z syndromami cech ADHD, ze szczególnym uwzględnieniem specyfiki ADHD u kobiet i dziewczynek.
Inne obszary: Praca z perfekcjonizmem klinicznym, osobowością anankastyczną (OCPD), problemy z odżywianiem oraz trudnościami w budowaniu relacji społecznych.

mgr Monika Rogowska – Psycholog, Socjolog

Psycholog pracujący z młodzieżą (od 16. r.ż.) i dorosłymi. Działa w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), oferując wsparcie w kryzysach i problemów z nastrojem.

Główne obszary: zaburzenia lękowe (fobia społeczna, lęk uogólniony), zły nastroj (depresja, sezonowe spadki nastroju), zaburzenia osobowości (borderline, narcystyczna).
Wsparcie w kryzysie: praca z osobami doświadczającymi myśli samobójczych, głębokiej samotności oraz problemów z przywiązaniem w związkach.
Rozwój osobisty: praca z emocjami i budowanie odporności psychicznej.

Jak umówić się na wizytę w Poznaniu?

Proces rozpoczęcia terapii jest prosty. Wystarczy skontaktować się z naszą rejestracją telefonicznie lub zarezerwować termin online.

Konsultacja wstępna: Pierwsze spotkania (1-3) służą poznaniu Twoich trudności, zebraniu wywiadu i postawieniu wstępnej diagnozy.

2. Plan terapii: Wspólnie ze specjalistą ustalisz cele i zasady współpracy (kontrakt terapeutyczny).

3. Sesje terapeutyczne: Regularne spotkania (zazwyczaj raz w tygodniu), trwające 50 minut.

Nie musisz radzić sobie ze wszystkim sam. Profesjonalna psychoterapia w Poznaniu jest na wyciągnięcie ręki. Pozwól sobie pomóc.

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Czym różni się psychoterapia od konsultacji psychologicznej?

Konsultacja psychologiczna to zazwyczaj krótkoterminowy kontakt mający na celu diagnozę problemu lub poradnictwo. Psychoterapia to proces długofalowy, nastawiony na głębszą zmianę mechanizmów funkcjonowania, leczenie zaburzeń (np. lękowych, osobowości) i trwałą poprawę jakości życia.

Dla kogo jest terapia DDA i DDD?

Terapia ta skierowana jest do osób, które dorastały w rodzinach z problemem alkoholowym (DDA) lub dysfunkcyjnych z innych powodów (DDD), np. chłodu emocjonalnego, przemocy psychicznej czy narcyzmu rodziców. Pomaga ona przepracować schematy wyniesione z domu, które utrudniają dorosłe życie i budowanie zdrowych relacji.

Czy leczycie zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD)?

Tak, specjalizujemy się w leczeniu OCD w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), który jest metodą z wyboru dla tego zaburzenia. Pracujemy z pełnym spektrum objawów, w tym z natręctwami myślowymi (Pure O), kompulsjami, zbieractwem, trichotillomanią oraz dermatillomanią.